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おはよ~~ございます。腕の筋肉痛が日に日にひどくなる・・・歳のせいかしらん(笑)
朝から天気がとっても良いです。日中も暖かくなるみたい!良かったが!!!黄砂がひどくて目が痛いよ!!


さて・・・連休だったとーちゃん!今日からお仕事です。

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牛肩肉の塩麹漬けステーキ!安いg88円の煮込みよう牛肩肉!塩麹に漬けて焼いたら・・・あら不思議!!柔らかお肉に大変身!!

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カンパチのお刺身!250円!お刺身は絶対ブロック(柵)で買った方がお得!

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ピンボケちゃん!厚揚げの蕗味噌焼き!蕗はその辺になってるの採って来た(笑)

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トマト&スナップエンドウ

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コールスロー

さてと・・・仕事行ってきます!

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